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子育てコラム

笑いのはなし

みなさんが大笑いしたのはいつですか？

笑うことには、免疫力がアップしたり、脳が活性化したりする効果があると言われています。

さらに、がんやアトピー性皮膚炎などにも良い影響があるという研究もあるんですよ。

何気ない“笑う”ということに、そんな効果があるなんて、驚きですよね。

笑いのツボは違っても、笑うことは万国共通です。

皆さんが笑えることはなんですか？にこっとできることはなんでしょうか？

最近あんまり笑ってないなぁと思った方、お疲れではないですか？

いつもお仕事、家事、育児、お疲れ様です。

ずっと笑顔でいることは難しいですが、楽しいこと、うれしいことを少しずつ見つけて、

笑いが増えるといいですね。

3月は、卒業・卒園など寂しいこともありますが、新生活を笑顔で迎えられますように。

子育てに関するご心配ごとやお悩みがあればネウボランドだいとうまで、いつでもご相談ください。

今回のコラムの笑いの効用については、大阪府HPもご参考にしてください。

https://www.pref.osaka.lg.jp/bunka/news/warai.html

072-874-2766に電話する

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